Con l’autorespiratore il tempo sott’acqua si allunga: cambia il modo di esplorare, e cambia ciò che devi saper gestire.
Livelli
1 · 2 · 3
Dove
Piscina e mare
Inizio
[DA DEFINIRE]
Il nostro approccio
AR significa autorespiratore ad aria: una bombola e un erogatore ti permettono di respirare sott’acqua. Imparare a immergerti così vuol dire imparare a gestire un sistema, non solo a nuotare.
Il corso lavora su teoria, controllo dell’assetto, uso e manutenzione dell’attrezzatura, procedure di sicurezza e rispetto dell’ambiente sommerso. Si comincia in piscina e si prosegue in mare, un passo alla volta.
Bombola
Contiene l’aria compressa che respiri durante l’immersione.
Erogatore
Riduce la pressione dell’aria e te la fornisce a ogni respiro.
GAV
Il giubbetto che regola l’assetto e sostiene la bombola.
01
Fisica, fisiologia e pianificazione dell’immersione, in presenza oppure online.
02
Galleggiamento neutro e movimento pulito, senza toccare il fondo.
03
Montaggio, controlli pre-immersione, uso e cura del materiale.
04
Segnali, gestione dell’aria, risalita e assistenza in coppia.
Due volte all’anno, in piscina. Date comunicate sul sito e sui social. · Piscina di Almè, Via Olimpia 10. Segreteria 19:45, indicazioni 20:00, acqua 20:30–22:00.
Corsi AR il martedì, piscina StileNuotoQuadri. Orari di dettaglio [DA DEFINIRE].
Lezioni in presenza oppure online. Numero di incontri per grado [DA DEFINIRE].
Bacino delimitato, sessioni da 1,5 h. StileNuotoQuadri, il martedì.
Uscite a Y-40, in mare e in lago. Numero di uscite e calendario [DA DEFINIRE].
Certificato non agonistico per tutti i gradi e le specialità. Da consegnare entro la seconda lezione.
Obbligatorio per ogni attività: 50 €. Include tessera sociale, tessera federale e assicurazione RC.
Obbligatori costume, ciabatte, cuffia e accappatoio. Maschera, aeratore, pinne e mutino se li possiedi già. Bombola, erogatore e GAV sono forniti dal club.
Quote AR 2024/25
1° grado — 18 m
390 €
2° grado — 30 m
440 €
3° grado — 42 m
440 €
Orientamento · Notturna
80 €
Salvamento
110 €
Nitrox base
100 €
Pagamenti
Tramite app gestionale Golee dopo l’iscrizione, oppure bonifico o contanti.
Possibilità di pagamento in 3 rate mensili.
Dati della stagione 2024/25, usati come esempio: calendario, numero di uscite e requisiti federali vanno confermati dagli istruttori per la nuova stagione.
Percorso a gradi
Scendi con lo scroll: ogni grado abilita una profondità massima diversa — 18, 30 e 42 metri. Puoi anche saltare direttamente al grado che ti interessa.
01
-18m
Profondità
del brevetto
1° grado
P1
One Star Diver CMAS
Il corso di ingresso: teoria di base, familiarizzazione con l’attrezzatura in piscina e prime immersioni accompagnate.
È perfetto per te se…
Non ti sei mai immerso con l’autorespiratore e vuoi cominciare con un percorso completo e guidato.
Quota del corso
390 €
Monte ore
Età
14 anni
Certificato
Certificato medico per attività sportiva non agonistica
Scopri nel dettaglio
Sufficiente abilità natatoria. Nessun brevetto precedente richiesto.
Per conseguire il brevetto l’allievo deve completare le ore minime di teoria e piscina e le uscite in acqua libera previste.
Abilitazione
Profondità massima 18 m · Immersioni in curva di sicurezza e in coppia
Teoria in presenza oppure online; sessioni in piscina da 1,5 ore; uscite in acqua libera a Y-40, mare e lago.
Rapporto istruttore/allievi: 1 istruttore ogni 4 allievi (6 con un assistente, 8 con due)
Corsi il martedì, piscina StileNuotoQuadri
Incluso
Non incluso
02
-30m
Profondità
del brevetto
2° grado
P2
Two Stars Diver CMAS
Maggiore autonomia nella pianificazione e conduzione dell’immersione, con approfondimento delle procedure e dell’uso dell’attrezzatura.
È perfetto per te se…
Hai già il primo grado e vuoi immergerti in condizioni più varie con più consapevolezza.
Quota del corso
440 €
Monte ore
Età
15 anni
Certificato
Certificato medico per attività sportiva non agonistica
Scopri nel dettaglio
Brevetto 1° Grado AR (P1), corso di Orientamento e Navigazione Sub (POn) e 20 immersioni certificate.
Per conseguire il brevetto l’allievo deve completare le ore minime di teoria e piscina e le uscite in acqua libera previste.
Abilitazione
Profondità massima 30 m · Immersioni in curva di sicurezza e in coppia, nei limiti di abilitazione dei brevetti
Teoria in presenza oppure online; sessioni in piscina da 1,5 ore; uscite in acqua libera a Y-40, mare e lago.
Rapporto istruttore/allievi: 1 istruttore ogni 4 allievi (6 con un assistente, 8 con due)
Corsi il martedì, piscina StileNuotoQuadri. Disponibile anche come 2° Grado AR “mare”, svolto interamente in acque libere.
Incluso
Non incluso
03
-42m
Profondità
del brevetto
3° grado
P3
Three Stars Diver CMAS
Livello avanzato: gestione della squadra, immersioni più impegnative e preparazione ai percorsi didattici successivi.
È perfetto per te se…
Hai esperienza consolidata e vuoi completare la tua formazione subacquea.
Quota del corso
440 €
Monte ore
Età
16 anni
Certificato
Certificato medico per attività sportiva non agonistica
Scopri nel dettaglio
Brevetto 2° Grado AR (P2), Salvamento (PSas), una specialità a scelta tra Immersione Notturna (PNot), Nitrox Base (PNx1) o Relitti e Secche (PRs), e 50 immersioni certificate.
Per conseguire il brevetto l’allievo deve completare le ore minime di teoria e piscina e le uscite in acqua libera previste.
Abilitazione
Profondità massima 42 m · Immersioni in coppia, anche fuori curva di sicurezza · Deco massima 5 min (immersione quadra) o 10 min (multilivello)
Teoria in presenza oppure online; sessioni in piscina da 1,5 ore; uscite in acqua libera a Y-40, mare e lago.
Rapporto istruttore/allievi: 1 istruttore ogni 4 allievi (6 con un assistente, 8 con due)
Corsi il martedì, piscina StileNuotoQuadri
Incluso
Non incluso
Serve saper nuotare e sentirsi a proprio agio in acqua. Le prime sessioni si svolgono in piscina, in bacino delimitato. [DA DEFINIRE: requisito federale.]
No. Per iniziare bastano costume, ciabatte, cuffia e accappatoio, più maschera, aeratore, pinne e mutino se li hai già. [DA DEFINIRE: cosa fornisce il club e cosa si può noleggiare.]
[DA DEFINIRE: bombole, ricariche e modalità di prestito o noleggio.]
È una reazione normale. Le prime sessioni si svolgono in piscina, a bassa profondità, con un istruttore accanto e tempi decisi da te.
Le uscite si svolgono a Y-40, in mare e in lago. [DA DEFINIRE: numero di uscite e calendario della stagione.]
Con il brevetto del grado precedente: 1° grado fino a 18 m, 2° grado fino a 30 m, 3° grado fino a 42 m. [DA DEFINIRE: immersioni minime richieste.]
Il modulo è già impostato su AR. Indica il livello che ti interessa.
